سلام و درود
من هر كار مي كنم صفحه سوم رو نمي تونم ببينم . (تو قسمت سوسيس به جاي اينكه سوسيس بين دستم تشكيل شه انگشتم انگار بزرگ تر شده بود )
من اينطوري كه شما گفته بوديد انجام مي دم كجاش اشتباهه ؟

١-به وسط شيرازه نگاه مي كنم

٢-بعد حرف X كه چهار گوشه ي كتاب رو وصل كنه تصور مي كنم .
٣-بدون اينكه X از تصورم خارج شه كتاب رو تو تصوراتم از ديد حذف مي كنم . حالا فقط يك حرف X تو ديدم دارم
ولي براي من اصلا صفحه ي سومي نمياد(فقط يك نور اوسط شيرازه تشكيل مي شه كه اگه به ديوار نگاه كنم اون نور روي ديوار هم تشكيل ميشه . اصطلاحا يك نگاتيو)!!

و اينكه شما گفته بوديد به وسط نگاه كنيد. من گاهي اوقات كه X رو تو ذهنم تصور مي كنم نگاهم مي ره به اين طرف و اين طرف X و از وسطش دور مي شم.

البته وقتي به وسط X هم براي
مدتي نگاه مي كنم با توجه به سه مرحله اي كه گفته بوديد بازهم صفحه ي سومي تشكيل نميشه ! فقط يك نوري تشكيل ميشه كه شبيه خط هس و اگه به ديوار نگاه كنم نگاتيو كتاب مياد روي ديوار كه اون خط شيرازش پررنگ تره .
ببخشين زياد شد
پاسخ:سلام دوست عزیزم. ممنونم از نظرت

1.نمیخواد تمام مدت x رو توی ذهن نگه داری.فقط وسط کتاب رو پیدا کن و دیدت اونجا باشه و حواست به قسمت های سفید اطراف باشه.

2.تمرینی که توی کانال هست رو انجام بدید، نتیجه رو گزارش کنید.

3.احتمال میدم شما برای مشغول کردن ذهن خودآگاه زمزمه رو انجام نمیدید. همون قسمت که باید بگید (ری..لکس..ری..لکس..4..3..2..1.. و...) ولی کلا اگر انجام میدید و نگاه باز هم منحرف میشه ، هربار که متوجه شدید برگردید به مرکز x

موفق باشید.

سلام
چگونه می توانم دوره ی آقای پاول شیلی را تهیه کنم
امکان آپلود آن را دارید ؟
پاسخ: سلام ،متاسفانه خیر